La Beauté est un Mode de Vie

Le SPA Détente “Montagne Douce”

Pendant mes vacances, j’ai testé un merveilleux SPA, dans les Alpes, à Samoëns.

Qui dit montagne, dit randonnées, via ferrata, parapente, airboat et autres activités sportives.

Or, c’est bien connu : « Après l’effort, le réconfort ! ».

Après avoir durement éprouvé mes petits muscles, je me suis donc offert un peu de tendresse et de douceur.

J’ai choisi de faire masser toutes les parties endolories de mon pauvre corps, peu habitué à de telles pratiques physiques.

Au SPA « Montagne Douce » de la Renardière, le modelage aux huiles essentielles « Montagne » propose relaxation et bien-être.

Caroline, charmante masseuse et esthéticienne, m’a accueillie dans une cabine aux couleurs minérales, grises et pierre, simplement éclairée par des bougies accompagnées d’une musique relaxante.

Le ton était donné : j’étais là pour me détendre !

Elle m’a massé des orteils au sommet du crâne, en combinant modelage californien, doux et enveloppant, et modelage suédois, profond, tonique et musculaire.

Je dois vous avouer que le massage de la voûte plantaire, bien qu’agréable, fut une épreuve pour moi : je suis extrêmement chatouilleuse…

Tout le reste fut un pur bonheur.

Le geste est à la fois doux et tonique.

Grâce au mélange d’huiles de jojoba, d’amande douce et d’abricot aux huiles essentielles d’orange et de lavande, les mains de caroline glissent sur le corps, tout en hydratant et détoxifiant la peau, et en apaisant le système nerveux.

Toutes mes tensions, accumulées dans l’année par le stress, ont disparu. Caroline les a repérées et a insisté davantage sur le modelage du dos et des vertèbres, permettant ainsi de les évacuer.

Les bienfaits du massage sont multiples : il tonifie les muscles et améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il permet également de retrouver une bonne élasticité au niveau de la peau.

En s’occupant ainsi du corps, il apaise aussi le mental.

Bref, l’heure est passée bien trop vite et je serais bien restée à me faire dorloter encore un peu.

La séance se termine aussi agréablement qu’elle a commencé par la dégustation d’une tisane aux plantes de montagne et par des conseils personnalisés.

J’ai davantage eu l’impression de partager un verre avec une amie que d’être une cliente avec une professionnelle de la beauté.

Merci encore Caroline pour ce moment rare de relaxation et de convivialité.

Une nouveauté bien pensée pour cet hiver : « Le séjour Futé Midweek Détente ».

Du 9 janvier au 5 février et du 19 mars au 25 avril 2011, pour une réservation de 4 nuits en semaine, vous profiterez d’un pack détente comprenant un massage aux huiles essentielles, une séance au hammam, une séance au sauna, avec un accès à la piscine intérieure et au jacuzzi.

Pour parfaire le tout, vous attendront dans votre chambre un joli peignoir ainsi que des tongs spéciales SPA.

Elle est pas belle la vie ? Vivement les frimas de l’hiver !!

Modelage aux huiles essentielles « Montagne », 55€ les 50 min.  SPA Détente « Montagne Douce », Chalet-résidence La Renardière, chemin des Forestiers, 74340 Samoëns, tél. 04 50 34 45 62, www.renardiere.com.

Par Laure Merle Des Isles

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